🎙️ 今週のカヘラ・フェミニーナ 令和8年6月15日放送分 今回のカヘラフェミニーナは、ひのき理事長の「教えてヘルシー先生」です。 パーソナルトレーナーとしても活動するひのき理事長が、ジムに通い始めたおーさわ校長に“スク […]

🎙️ 今週のカヘラ・フェミニーナ 令和8年6月8日放送分 ひのき理事長が、顎についたパスタのソースに気づかず電車に乗ってしまったという、だらしなくも愛嬌たっぷりの失敗談から番組はスタートします。しかし、そんな日常のひとコ […]

読んでないのにブックレビュー 取り上げるのは、綿矢りささんの小説『パキパキ北京』。夫の駐在先・北京へ貪欲かつアグレッシブに乗り込んでいく主人公・菖蒲ちゃんの生き様は、まさに爽快そのもの。閉塞感のある現代を「パキパキ」と切 […]

カヘラ・フェミニーナ 今回の「カヘラフェミニーナ」は、ひのき理事長（ヘルシー先生）×おーさわ校長のユーモア全開・健康情報番組！まずは、もえさんの「電車内トホホ失敗談」からスタート。思わず「わかる〜」と苦笑いしちゃうエピソ […]

【カヘラフェミニーナ最新回】 今回の配信、撮影ミスで私たちが「操り人形」みたいに映ってる！？（笑） でも話の中身はマジです。校長のジム通いから見えた「継続の極意」と、筋トレと宅建学習の意外すぎる共通点とは？結局、最後は基 […]

今週のカヘラフェミニーナ 月に一度のこのコーナーは、おーさわ校長が、まだ読み終わってないけど、紹介したい！という本を、読み終えていないクセに紹介する、なんとも無責任極まりないコーナーです。とはいえ読書好きな方のほんのちょ […]