2026-03-31 / 最終更新日時 : 2026-03-31 おーさわ校長 news 【カヘラフェミニーナ】カポエイラは「ダンス」じゃない。命を懸けた「対話」だ。 今週のカヘラ・フェミニーナ ゲスト：ネギーニョ（カポエイラ指導者）「リズムの中で、俺たちは自由になる。」 リズムに隠された「殺気」と「愛」。ブラジルの至宝・ネギーニョが語る、カポエイラの真実。 「カポエイラ？ ああ、あの […]
2026-03-25 / 最終更新日時 : 2026-03-28 おーさわ校長 news パッキパキ北京★今回のカヘラ・フェミニーナは、おーさわ校長の真骨頂「読んでないのにブックレビュー」 読んでないのにブックレビュー 取り上げるのは、綿矢りささんの小説『パキパキ北京』。夫の駐在先・北京へ貪欲かつアグレッシブに乗り込んでいく主人公・菖蒲ちゃんの生き様は、まさに爽快そのもの。閉塞感のある現代を「パキパキ」と切 […]
2026-03-17 / 最終更新日時 : 2026-03-17 おーさわ校長 news もえの死活問題!? 校長を「ヘルシーじじい」として現役続行させる愛の腕ケア カヘラ・フェミニーナ 今回の「カヘラフェミニーナ」は、ひのき理事長（ヘルシー先生）×おーさわ校長のユーモア全開・健康情報番組！まずは、もえさんの「電車内トホホ失敗談」からスタート。思わず「わかる〜」と苦笑いしちゃうエピソ […]
2026-03-10 / 最終更新日時 : 2026-03-10 おーさわ校長 news ヘルシーじじいの逆襲！宅建も筋トレも『基礎』が命だ宅建ダイナマイト!! 【カヘラフェミニーナ最新回】 今回の配信、撮影ミスで私たちが「操り人形」みたいに映ってる！？（笑） でも話の中身はマジです。校長のジム通いから見えた「継続の極意」と、筋トレと宅建学習の意外すぎる共通点とは？結局、最後は基 […]
